The secret of long life in Ecuador

پردیس فناوری کیش – طرح ملی مشاوره متخصصین صنعت و مدیریت – گروه دپارتمان زبانهای خارجی

Valley of long life

Vilcabamba, a small village in the Andes, is often called “the valley of long life.”  What’s its secret? Firstly, Vilcabamba is not very hot or very cold-the temperature is usually between 64 and 80 degrees Fahrenheit (18 and 27 degrees Celsius), and the air is very clean. Secondly, people work hard in the fields and exercise a lot. Thirdly, their diet is very healthy. They eat a lot of fruit and vegetables, and they hardly ever eat meat or fish. The water they drink, from the river in Vilcabamba, is very rich in minerals. They also have a good social life.

راز عمر طولانی در اکوادور

ویلکابامبا، روستایی کوچک در اندس، معروف به “دره صدسالگان” است. اما راز آن چیست؟ اول اینکه ویلکابامبا نه بسیار گرم است و نه بسیار سرد. دمای هوا معمولا بین۶۴-۸۰ درجه فارنهایت(۱۸-۲۷ درجه سلسیوس) می باشد وهوای آن بسیار پاک است. راز دوم این است که افراد در مزرعه ها سخت کار می کنند و فعالیت زیادی دارند. و راز سوم رژیم غذایی بسیار سالمی است که دارند. آن ها میوه و سبزیجات فراوان می خورند و به ندرت گوشت و ماهی مصرف می کنند. آب آشامیدنی آن ها از رودخانه ای در ویلکابامبا است که سرشار از مواد معدنی می باشد. آن ها از زندگی اجتماعی خوبی نیز برخوردارند.

۱ source: American English File

جهت ثبت نام در دوره های زبان های خارجی به لینک زیر مراجعه نمایید:

https://kishtech.ir